花茶辅以普洱、铁观音等茶构成花草茶，有味道又有保健功能。

食得醒

可以说，普洱茶真是一性情温和的“主儿”，与谁都能和睦相处，并在“友谊合作”中发挥“积极效用”。几乎所有种类的花草茶都可以与普洱茶一起搭配冲泡。花草茶与花茶可不同，花茶由各式花调配而成，柔和感为女性喜爱，而对于男性而言，味道寡如开水，花茶辅以普洱、铁观音等茶构成花草茶，味浓又有保健功能，当然，男女皆爱。

文、图/记者曾繁莹

生茶熟茶“各有千秋”

普洱茶熟茶简称普洱茶，外形色泽红褐；内质汤色红浓明亮、香气陈纯、滋味醇厚回甘、叶底色泽褐红；而普洱茶生茶又被称为普洱青茶，汤色黄明、香气纯正、滋味清香，苦后回甘，因涩生津，叶底色泽黄绿。生熟普洱。 在日前昆明举行的首届大益嘉年华上，记者看到，两者各有千秋，与不同的花搭配呈现别样风情。

花草茶创意MIX

当日嘉年华节目多多。创意MIX可说是现场聚焦之一，人人都可以动手“配把姻缘”，记者也在营养师的指导下调配了几款花草茶。爱茶一族不妨一试哦！当然，最好用茶包式的普洱茶，大益、中茶、福海的都行。

主角一：熟茶

mix法兰西玫瑰 建议茶与花的调配比例为19：1，也就是1袋 0.5克玫瑰（约2朵），加入250ml水，3分钟后提出茶包。美女们多喝无妨，这款花茶简直就为女性而生。营养师说其具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，对便秘性肥胖有很好的功效。舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。还能助消化、消脂肪，饭后饮用效果最好。

mix黄山贡菊 由于贡菊的味道单独泡成花茶，下得少味淡，下得稍多一些就容易味苦。普洱茶的出现，恰恰能抚平贡菊的“不稳定性”。1袋熟茶搭配0.5克菊花，约4朵，同样加入250ml水，3分钟后提出茶包。热性体质者特别适合饮用，因为菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用性能调和。

mix陈皮 陈皮加普洱，不知您喝过没？营养师说1袋加0.5克陈皮、250ml水，使普洱与陈皮形成8:2的比例，有理气健脾，燥湿化痰，疏肝润肺，消积化滞的作用。

主角二：生茶

mix杭白菊 生茶与杭白菊呈8:2的比例，最好是2袋普洱茶加7朵菊花，约0.9克，同样加250ml水，清热、明目。

mix桂花 这个季节最容易皮肤干燥，口干舌燥，桂花普洱最能滋肤活血润喉。营养师建议，1袋普洱茶配以0.1克桂花，加250ml水即可。