神州茶网2月20日 讯:冬天过去了,春天就要来了。五行中,春天属木,木主调达。传统中医学理论认为,肝与人体的精神情绪密切相关,喜条达而恶抑郁,保持精神情志舒畅,则能疏泄肝气,有助于肝气与春阳升发相统一,增强机体对外界的适应能力。现代医学研究表明,不良的情绪易使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,易引发情志变化。
那如何用国学的思维在春天去保养我们的身体呢?
本周日,上海正心斋国学书院院长赵崎老师应厦门大学人文学院茶士项目办之邀,赴厦门为厦门大学茶士研修班作主题为“养生与修心——漫谈儒释道”的国学沙龙。