一天一杯茶有助防老痴

养生 内蒙古日报2017-03-29热度:435
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神州茶网3月29日 讯: 新加坡研究人员发现,一天一杯茶可能有助降低罹患老年痴呆症的风险。

新加坡国立大学研究人员历时12年追踪调查了957名55岁以上老人的饮茶情况,每2年评估一次他们的认知水平。与此同时,研究人员还收集调查对象生活方式、医疗情况和健身活动等信息。

新加坡国立大学官网16日说,研究结果显示,每天饮用一杯茶,无论是绿茶、红茶还是乌龙茶,只要是用茶叶冲泡的茶,都能降低认知功能障碍风险50%;对那些携带“痴呆症基因”的调查对象,一天一杯茶能够降低认知功能障碍风险86%。研究人员认为,茶叶中儿茶酚、茶黄素等化合物有助抗氧化、消炎,从而保护大脑,预防血管损伤和神经变性。

研究结果刊载于《营养、健康与老化杂志》。(黄敏)

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